Студия Адаптивного Фитнеса Натальи Герасимовой

Расписание занятий на ноябрь
Занятия проводятся в мини группах (максимально 5 человек), в рамках одного занятия могут заниматься клиенты-спортсмены разного уровня подготовленности: все выполняют единый комплекс упражнений, но нагрузка подбирается специалистом индивидуально, учитывая особенности организма каждого занимающегося. Возможны замены специалистов, актуальное расписание с изменениями можно посмотреть в приложении YPLACES или уточнить у менеджера: +7-925-747-52-54

Понедельник

11:00 – Реформер (Алина Музурова)
12:00 – Реформер (Полина Вашинская)
12:00 – Cиловой тренинг (Алина Музурова)
13:00 – Силовой тренинг (Полина Вашинская)
13:00 – Cиловой тренинг (Полина Вашинская)
14:00 – Здоровая спина (Полина Вашинская)
17:00 – Реформер (Алина Музурова)
17:00 – Cиловой тренинг (Алиса Василенко)
18:30 – Реформер (Алиса Василенко)
19:30 – Силовой тренинг (Алиса Василенко)

Вторник

10:00 – Реформер (Анна Шибаева)
11:00 – Реформер (Анна Шибаева)
13:00 – Реформер (Ольга Ненахова)
13:00 – Силовой тренинг (Анна Шибаева)
14:00 – Силовой тренинг (Ольга Ненахова)
14:00 – Здоровая спина (Анна Шибаева)
15:00 – Реформер (Алиса Василенко)
16:00 – Здоровая спина (Алиса Василенко)
17:00 – Реформер (Алиса Василенко)
18:00 – Силовой тренинг (Алиса Василенко)
18:00 – Реформер (Наталья Герасимова)
19:00 – Реформер (Алиса Василенко)

Среда

11:00 – Реформер (Алина Музурова)
12:00 – Реформер ( Алиса Василенко / Алина Музурова)
13:00 – Реформер (Алиса Василенко / Алина Музурова)
14:00 – Реформер (Алиса Василенко / Яна Ананова)
15:00 – Реформер (Алиса Василенко / Яна Ананова)
15:00 – Боди балет (Алиса Василенко)
18:00 – Реформер(Алиса Василенко)
19:00 – Силовой тренинг (Алиса Василенко)

Четверг

9:00 – Реформер (Анна Шибаева)
10:00 – Реформер (Анна Шибаева)
11:00 – Здоровая спина (Анна Шибаева)
13:00 – Реформер (Ольга Ненахова)
14:00 – Здоровая спина (Ольга Ненахова)
15:00 – Силовой тренинг (Ольга Ненахова)
17:00 – Силовой тренинг (Ольга Ненахова)
18:00 – Реформер (Ольга Ненахова)
19:00 – Реформер (Ольга Ненахова)

Пятница

8:00 – Реформер (Наталья Герасимова)
9:00 – Реформер (Анна Шибаева)
10:00 – Реформер (Анна Шибаева)
12:00 – Силовой тренинг (Анна Шибаева)
17:00 – Реформер (Наталья Герасимова)
19:30 – Силовой тренинг (Наталья Герасимова)

Суббота

10:00 – Силовой тренинг (Анна Шибаева)
11:00 – Реформер (Анна Шибаева)
12:00 – Реформер (Анна Шибаева)
13:00 – Реформер (Анна Шибаева)
14:00 – Реформер (Алиса Василенко)
16:00 – Боди балет (Алиса Василенко)
17:00 – Силовой тренинг (Алиса Василенко)

Воскресенье

10:00 – Реформер (Анна Шибаева)
12:00 – Силовой тренинг (Анна Шибаева)
13:00 – Растяжка + МФР (Анна Шибаева)
14:00 – Реформер (Анна Шибаева)
15:00 – Силовой тренинг (Анна Шибаева)

Уважаемые спортсмены-клиенты, бесплатная отмена записи осуществляется 8 часов до вашего визита. Перенос в этот же день на другое время возможен при условии свободного времени у специалиста или свободных мест в группе.

задать вопрос

вернуться

ИП Герасимова Наталья Сергеевна
ООО "Банк Точка"
БИК: 044525104
Расчётный счёт: 40802810620000596424
Корреспондентский счёт: 30101810745374525104
ИНН: 312732116509

Политика обработки персональных данных

Публичная оферта

Согласие на обработку персональных данных

Положение об обработке и защите персональных данных