Студия Адаптивного Фитнеса Натальи Герасимовой

Расписание занятий на апрель
Занятия проводятся в мини группах, в рамках одного занятия могут заниматься клиенты-спортсмены разного уровня подготовленности: все выполняют единый комплекс упражнений, но нагрузка подбирается тренером индивидуально, учитывая особенности организма каждого занимающегося. Актуальное расписание с заменами всех специалистов можно посмотреть в приложении YPLACES

Понедельник

13:00 – Силовой тренинг (Наталья Герасимова)
15:30 – Здоровая спина (Полина Вашинская)
15:30 – Силовой тренинг (Алина Музурова)
17:00 – Силовой тренинг (Полина Вашинская)
18:30 – Силовой тренинг (Полина Вашинская)
19:30 – Силовой тренинг (Полина Вашинская)

Вторник

10:00 – Силовой тренинг (Михаил Назаров)
11:00 – Силовой тренинг (Михаил Назаров)
12:00 – Здоровая спина (Михаил Назаров)
13:00 – Силовой тренинг (Михаил Назаров)
15:00 – Силовой тренинг (Ольга Ненахова)
16:00 – Растяжка+МФР (Ольга Ненахова)
17:00 – Силовой тренинг (Ольга Ненахова)

Среда

11:00 – Силовой тренинг (Александр Шкаренков)
12:00 – Силовой тренинг (Александр Шкаренков)
13:00 – Здоровая спина (Александр Шкаренков)
16:30 – Растяжка+ МФР (Яна Ананова)
17:30 – Силовой тренинг (Яна Ананова)

Четверг

12:00 – Силовой тренинг (Наталья Герасимова)
12:00 – Растяжка+ МФР (Яна Ананова)
13:00 – Силовой тренинг (Яна Ананова)
14:00 – Здоровая спина (Яна Ананова)
15:00 – Силовой тренинг (Михаил Назаров)
16:00 – Силовой тренинг (Михаил Назаров)
17:00 – Силовой тренинг (Михаил Назаров)
18:00 – Силовой тренинг (Михаил Назаров)
19:00 – Растяжка+ МФР (Егорова Дарья)
20:00 – Силовой тренинг (Егорова Дарья)
21:00 – Растяжка+ МФР (Егорова Дарья)

Пятница

10:00 – Силовой тренинг (Александр Шкаренков)
11:00 – Силовой тренинг (Александр Шкаренков)
12:00 – Силовой тренинг (Александр Шкаренков)
13:00 – Здоровая спина (Александр Шкаренков)
15:00 – Силовой тренинг (Александр Шкаренков)

Суббота

11:00 – Силовой тренинг (Михаил Назаров)
12:00 – Силовой тренинг (Михаил Назаров)
13:00 – Силовой тренинг (Михаил Назаров)
14:00 – Здоровая спина (Михаил Назаров)
15:00 – Силовой тренинг (Наталья Герасимова)
16:00 – Растяжка+МФР (Наталья Герасимова)
17:00 – Силовой тренинг (Михаил Назаров)

Воскресенье

17:00 – Силовой тренинг (Дарья Егорова)
18:00 – Силовой тренинг (Дарья Егорова)
19:00 – Растяжка+МФР (Дарья Егорова)

Уважаемые спортсмены-клиенты, бесплатная отмена записи осуществляется 24 часа до вашего визита. Перенос в этот же день на другое время возможен при условии свободного времени у специалиста или свободных мест в группе.

задать вопрос

вернуться

ИП Герасимова Наталья Сергеевна
ООО "Банк Точка"
БИК: 044525104
Расчётный счёт: 40802810620000596424
Корреспондентский счёт: 30101810745374525104
ИНН: 312732116509

Политика обработки персональных данных

Публичная оферта

Согласие на обработку персональных данных

Положение об обработке и защите персональных данных