Студия Адаптивного Фитнеса Натальи Герасимовой

Расписание занятий на сентябрь
Занятия проводятся в мини группах (максимальное количество 4 человека), в рамках одного занятия могут заниматься клиенты-спортсмены разного уровня подготовленности: все выполняют единый комплекс упражнений, но нагрузка подбирается тренером-реабилитологом индивидуально, учитывая особенности организма каждого занимающегося.

Уважаемые спортсмены-клиенты, бесплатная отмена записи осуществляется за сутки до вашего визита, не позднее 22:00. Перенос в этот же день на другое время возможен при условии свободного времени у специалиста или свободных мест в группе.

Понедельник

8:00 – Биомеханика (Наталья)
9:00 – Динамический реформер (Наталья)
11:00 – Pilates Mat (Яна)
12:00 – TRX (Яна)
13:00 – Динамический реформер (Яна)
15:30 – Здоровая спина (Наталия)
16:30 – Растяжка и МФР (Наталия)
17:30 – Динамический реформер (Алина)

Вторник

9:00 – Динамический реформер (Наталья)
13:00 – Биомеханика (Наталия)
14:00 – Растяжка и МФР (Наталия)
15:00 – Здоровая спина (Наталия)
16:00 – Биомеханика (Наталия)
18:00 – Динамический реформер (Наталья)
19:30 – Классический реформер (Алексей)
20:30 – Pilates Mat (Алексей)

Среда

9:00 – Классический реформер (Яна)
11:00 – TRX (Алина)
12:00 – Здоровая спина (Алина)
13:00 – Динамический реформер (Алина)
15:00 – Танцы и хореография (Яна)
16:00 – Растяжка и МФР (Яна)
17:00 – Классический реформер (Яна)
19:00 – Классический реформер (Яна)

Четверг

9:00 – Динамический реформер (Алина)
11:00 – Динамический реформер (Алина)
12:00 – Pilates mat (Алина)
13:00 – Динамический реформер (Алина)
14:00 – Растяжка и МФР (Наталия)
15:00 – Здоровая спина (Наталия)
16:00 – Биомеханика (Наталия)
17:00 – Здоровая спина (Наталия)
19:00 – Динамический реформер (Алексей)
20:00 – Динамический реформер (Алексей)

Пятница

8:00 Растяжка и МФР (Наталья)
10:00 – Классический реформер (Яна)
11:00 – Pilates Mat (Яна)
12:00 – Классический реформер (Яна)
13:00 – Динамический реформер (Яна)
15:00 – Здоровая спина (Наталия)
16:00 – Биомеханика (Наталия)
18:30 – Динамический реформер (Алексей)
19:30 – TRX (Алексей)

Суббота

9:00 – Динамический реформер (Алексей)
10:00 – TRX (Алексей)
13:30 – Динамический реформер (Алексей)
14:30 – Динамический реформер (Алексей)

Воскресенье

10:00 – Динамический реформер (Алексей)
11:00 – Динамический реформер (Алексей)
12:00 – TRX (Алексей)
13:00 – Растяжка и МФР (Алексей)
14:00 – TRX (Алексей)

задать вопрос

вернуться

ИП Герасимова Наталья Сергеевна
ООО "Банк Точка"
БИК: 044525104
Расчётный счёт: 40802810620000596424
Корреспондентский счёт: 30101810745374525104
ИНН: 312732116509

Политика обработки персональных данных

Публичная оферта

Согласие на обработку персональных данных

Положение об обработке и защите персональных данных