Студия Адаптивного Фитнеса Натальи Герасимовой

Расписание занятий на март
Занятия проводятся в мини группах, в рамках одного занятия могут заниматься клиенты-спортсмены разного уровня подготовленности: все выполняют единый комплекс упражнений, но нагрузка подбирается тренером индивидуально, учитывая особенности организма каждого занимающегося.

Понедельник

8:00 – Биомеханика (Наталья Герасимова)
9:00 – Реформер (Наталья Герасимова)
11:00 – Реформер (Яна Ананова)
12:00 – Реформер (Яна Ананова)
13:00 – Реформер (Яна Ананова)
17:30 – Реформер (Ася Константинова)
18:30 – Реформер (Ася Константинова)

Вторник

8:00 – Реформер (Наталья Герасимова)
9:00 – Реформер (Наталья Герасимова)
13:00 – Реформер (Алина Музурова)
14:00 – Функциональная тренировка TRX (Наталья Герасимова)
17:00 – Реформер (Полина Вашинская)
18:00 – Реформер (Наталья Герасимова)
19:00 – Реформер (Алексей Бураков)

Среда

9:00 – Реформер (Александр Шкаренков)
10:00 – Реформер (Александр Шкаренков)
12:00 – Реформер (Яна Ананова)
13:00 – Реформер (Алина Музурова)
19:00 – Реформер (Дарья Егорова)
20:00 – Реформер (Дарья Егорова)

Четверг

17:00 – Реформер (Полина Вашинская)
18:00 – Реформер (Ася Константинова)
19:00 – Реформер (Алексей Бураков)
20:00 – Реформер (Алексей Бураков)

Пятница

9:00 – Растяжка+МФР (Полина Вашинская)
10:00 – Реформер (Полина Вашинская)
11:00 – Реформер (Александр Шкаренков)
12:00 – Реформер (Яна Ананова)
13:00 – Реформер (Яна Ананова)
17:00 – Реформер (Наталья Герасимова)
18:00 – Функциональная тренировка TRX (Алексей Бураков)
19:15 – Реформер (Алексей Бураков)
20:15 – Реформер (Алексей Бураков)

Суббота

9:00 – Реформер (Наталья Герасимова)
11:15 – Здоровая спина (Наталья Герасимова)
12:15 – Реформер (Наталья Герасимова)
16:00 – Реформер (Полина Вашинская)
17:00 – Здоровая спина (Полина Вашинская)

Воскресенье

10:00 – Реформер (Дарья Егорова)
11:00 – Реформер (Дарья Егорова)
12:15 – TRX (Дарья Егорова)
14:00 – Растяжка+МФР (Дарья Егорова)
15:00 – Реформер (Дарья Егорова)

Уважаемые спортсмены-клиенты, бесплатная отмена записи осуществляется 24 часа до вашего визита. Перенос в этот же день на другое время возможен при условии свободного времени у специалиста или свободных мест в группе.

задать вопрос

ИП Герасимова Наталья Сергеевна
ООО "Банк Точка"
БИК: 044525104
Расчётный счёт: 40802810620000596424
Корреспондентский счёт: 30101810745374525104
ИНН: 312732116509

Политика обработки персональных данных

Публичная оферта

Согласие на обработку персональных данных

Положение об обработке и защите персональных данных