Герасимова Наталья
Тренерский стаж: 13 лет

• Мастер Спорта России по летнему полиатлону (легкая атлетика: спринт и кросс, плавание, стрельба, метание спортивной гранаты)
• Победитель Всероссийских и Международных соревнований по летнему полиатлону
• Более 15 лет в профессиональном спорте
• Постоянное повышение квалификации и участие в различных научных конференциях, автор научных статей в сфере Адаптивной Физической Культуры и Адаптивного Спорта
• Авторская методика Адаптивного пилатеса для взрослых, подростков и лиц с нарушением опорно-двигательного аппарата

Спорт научил меня не только побеждать, но и понимать, насколько хрупким может быть тело спортсмена и как важно грамотное восстановление. Личный опыт травм и побед зажег во мне желание помогать другим восстанавливаться с помощью физических упражнений и открывать для себя радость движения. Моя цель — опираться не только на спортивный опыт, но и на доказательные научные методы. Для меня эта работа — больше чем профессия, это моё хобби и призвание. Именно поэтому в моём подходе нет шаблонов, а есть искренняя увлечённость и желание найти путь к здоровью для каждого человека, независимо от его стартовых возможностей.
Образование:

• Российский Университет Физической Культуры, Спорта, Молодежи и Туризма (ГЦОЛИФК), по направлению Адаптивная Физическая Культура, 2012-2016.
• Российский Университет Спорта (РУС "ГЦОЛИФК") по направлению Адаптивный Спорт, 2021-2023. Защита диссертации, 2023.

Направление работы:

• Адаптивная Физическая Культура для лиц с ограниченными возможностями здоровья временного или постоянного характера.
• Занятия для лиц с нарушениями опорно-двигательного аппарата: ДЦП, Spina Bifida, ампутации, мышечная амиотрофия, двигательные неврологические синдромы.
• Занятия с лицами с нарушением слуха и зрения.
• Физическая реабилитация спортсменов и любителей.
• Адаптивный фитнес для беременных.
• Пилатес для взрослых и подростков.
• Функциональный тренинг: TRX, ОФП (общая физическая подготовка), СФП (специальная физическая подготовка) для спортсменов и любителей.
• Обучение технике бега с нуля и подготовка к соревнованиями по бегу на любые дистанции, подготовка к соревнованиям по триатлону.

Алина Музурова
Тренерский стаж: 7 лет

• 10 лет профессионального спорта - легкая атлетика с присвоением 1 взрослого разряда в беге на 400 м с барьерами
• Постоянное повышение квалификации и участие в различных научных конференциях, автор научных статей в сфере Адаптивной и Лечебной Физической Культуры
• Накопленный опыт в спорте и в тренерстве, позволил сформировать свой авторский курс оздоровительного направления групповых занятий "Здоровая спина"

Преодолевая барьеры на беговой дорожке, я поняла, как важно грамотно выстраивать движения. Теперь я помогаю преодолевать «барьеры» боли и превратить жизнь в активность без преград. Мой авторский курс «Здоровая спина» — это маршрутная карта на этом пути, где каждый шаг — это шаг к свободе и легкости. Я буду вашим надежным проводником, потому что искренне верю: настоящее оздоровление начинается, когда вы слышите и понимаете свое тело.
Образование:

• Российский Университет Физической Культуры, Спорта, Молодежи и Туризма (ГЦОЛИФК), по направлению Адаптивная Физическая Культура, 2017- 2021
• Российский Университет Спорта (РУС "ГЦОЛИФК" по направлению Адаптивный Спорт, 2021-2023. Защита диссертации, 2023

Направление работы:

• Лечебная Физическая Культура (ЛФК) для взрослых и подростков при нарушениях в осанке, проблемах с опорно-двигательным аппаратом
• Пилатес мат, реформер
• Адаптивный фитнес для беременных
• Растяжка и МФР (миофасциальный релиз)
• Обучение технике бега, СФП и ОФП
• Функциональные занятия TRX

Ананова Яна
Тренерский стаж: 6 лет

• Кандидат в мастера спорта по художественной гимнастики, более 10 лет профессионального спорта.
• Призер всероссийских и международных танцевальных соревнований.

Моя философия: движение — это свобода самовыражения и сила здорового тела. Профессиональный спорт и танцевальные соревнования научили меня дисциплине, эстетике и безграничным возможностям тела. Но настоящая страсть родилась, когда я в университете создала свою первую танцевальную команду. Именно с этого момента мой путь спортсменки превратился в путь преподавателя. Я верю, что каждый может найти свой уникальный стиль движения. Моя задача — быть вашим проводником, помогая раскрыть грациозную силу, о которой вы, возможно, даже не подозревали.
Образование:

• НИТУ МИСиС «Государственное и Муниципальное Управление» 2017- 2021, в данном университете была создана первая танцевальная команда , оттуда и начался мой путь преподавания.
• Mfitness Coach club balanced body по направлению: тренер-преподаватель пилатес, 2024-2025

Направление работы:

• Танцевальные направления: ⁠frame up (strip plastic), ⁠high heels, зумба, современные танцы
• Классическая хореография
• Растяжка и МФР (миофасциальный релиз)
• Авторский курс «Шпагат»
• Пилатес мат, реформер
• Функциональные занятия: TRX

Бураков Алексей
Тренерский стаж: 5 лет
Стаж массажиста: 3 года

• 1 взрослых разряд по тайскому боксу, победитель и призер Республики Саха
• 1 взрослый разряд по плаванию
• 2 взрослый разряд по легкой атлетике
• Более 10 лет профессионального спорта

Мой путь: от ринга и бассейна — к осознанному движению и восстановлению. Более 10 лет в профессиональном спорте — школа дисциплины, выносливости и понимания пределов тела. Этот опыт научил меня главному: любая нагрузка требует грамотного восстановления, а сила без гибкости и контроля — тупиковый путь. Именно это осознание привело меня от спортивных побед к тренерству и массажу. Моя 3-летняя практика массажиста и сертификация по адаптивному пилатесу — это логичное продолжение моей спортивной философии. Покажу, что настоящее мастерство — не в том, чтобы нагрузить тело, а в том, чтобы научить его работать гармонично, мягко исправляя дисбалансы и все с удовольствием.
Образование:

• Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего образования «Российский государственный университет правосудия», военно-спортивная кафедра
• «Международный институт сертифицированного образования и повышения квалификации» профессиональная переподготовка «Специалист по массажным техникам»
• Сертифицированный тренер-преподаватель Адаптивного пилатеса, 2025

Направление работы:

• Функциональные тренировки: бокс, FitBox, TRX, беговая подготовка, общая и специальная физическая подготовка, МФР (миофасциальный релиз)
• Пилатес мат, реформер
• Авторский курс «Растяжка с элементами единоборств»
• Авторский курс «FitBox» силовая тренировка с собственным весом с элементом единоборств без спаррингов
• Спортивный, классический, лимфодренажный, антицеллюлитный, stone-терапия
• Массаж лица: буккальный, классический, скульптурный

Константинова Ася
Тренерский стаж: 2 года
Стаж массажиста: 2 года
Образование:

• Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего образования «Российский государственный университет правосудия им. В.М. Лебедева» г. Москва
• «Международный институт сертифицированного образования и повышения квалификации» профессиональная переподготовка «Специалист по массажным техникам»

Мой путь начался с фундаментального юридического образования, которое научило меня системному мышлению, анализу и работе на результат. В течение двух лет я параллельно развиваюсь в двух ключевых направлениях: как специалист по эстетическому массажу и как тренер по функциональному фитнесу. Эта двойная экспертиза позволяет мне видеть тело целостно. Покажу на практике, что красота рельефа и здоровье кожи — это лишь видимая часть, а основа — это тонус глубоких мышц, правильная осанка и гармоничное движение.
Направление работы:

• Массаж в сфере эстетики: лимфодренажный, антицеллюлитный, медовый, баночный, методы обертывания тела, stone-терапия, relax-массаж
• Массаж лица: классический, скульптурный, буккальный
• Функциональные занятия TRX
• Пилатес реформер
• Обучение технике бега, ОФП

Дарья Егорова
Тренерский стаж: 1 год
Стаж массажиста: 1 год
Образование:

• «Международный институт сертифицированного образования и повышения квалификации» профессиональная переподготовка «Специалист по массажным техникам», 2025
• Сертифицированный тренер-преподаватель Адаптивного пилатеса, 2025
• Повышение квалификации «Международный институт сертифицированного образования и повышения квалификации» профессиональная переподготовка «Тренер по физической культуре и спорту», 2024
• Сертифицированный тренер-преподаватель Адаптивного пилатеса, 2025

Более пяти лет спортивной гимнастики и легкой атлетики заложили во мне любовь к движению, но настоящую трансформацию я пережила позже, пройдя свой собственный путь к здоровью и скинув более 40 килограммов. Этот опыт стал моим главным «образованием» — я на практике изучила, как работают дисциплина, сбалансированная нагрузка, восстановление и осознанное отношение к телу. Именно тогда я поняла, что хочу помогать другим обретать не просто другую форму, а новое качество жизни, уверенность и силу. помогаю не просто тренироваться или восстанавливаться. Я помогу вам начать диалог с телом, поверить в него и построить тот образ жизни, в котором вы будете чувствовать себя сильными, здоровыми и гармоничными.
Направление работы:

• Классический и спортивный массаж
• Функциональные занятия: TRX, ОФП
• Пилатес мат, реформер
• Динамическая растяжка и МФР (миофасциальный релиз)

Вашинская Полина
Тренерский стаж: 1 год
Стаж массажиста: 3 года
Образование:

• Первый московский государственный медицинский университет имени И.М.Сеченова (6 курс).
• Школа массажа А.Панфилова «Основы классического массажа»
• Школа векторного массажа и соматики «Силовые линии. Телесно-ориентированное консультирование: работа мышц в составе силовых линий тела».
• ЧОУ «Центр дополнительного профессионального образования, ДПП и ПП» «Основы физиологии и функциональный тренинг».

Кандидат в мастера спорта по пулевой стрельбе (пистолет), победитель и призер Всероссийских соревнований по пулевой стрельбе. Этот опыт научил тонкому пониманию мышечного контроля, концентрации и правильному восстановлению соматики. Авторская методика оздоровительного массажа.
Направление работы:
Массаж:

• лечебно-оздоровительный (по триггерам)
• спортивный
• авторский лимфодренажный массаж тела
• авторский скульптурно-буккальный массаж
• детский массаж 0+
• классический массаж тела и лица

Функциональный тренинг:

• TRX, ОФП (общая физическая подготовка)
• Работа с дисфункцией тазового дна
• Работа с паттерном дыхания
• Миофасциальный релиз (МФР)

• Консультирование по гигиене питания
• ЛФК при травмах опорно-двигательного аппарата
• Суставные мобилизации
• Пилатес для взрослых и подростков

Шкаренков Александр
Стаж массажиста: 2 года
Врачебный стаж: 2 года
Тренерский стаж: 1 год
Образование:

• РНИМУ им Н.И.Пирогова, по специальности "Педиатрия", 2023
• Ординатура по Лечебной физкультуре и спортивной медицине, ГАУЗ МНПЦ МРВСМ им. С.И.Спасокукоцкого ДЗМ, доп. образование Физическая и реабилитационная медицина, 2025

С детства, увлекаясь легкой атлетикой, плаванием, единоборствами и хоккеем, Александр понял, насколько важна грамотная медицинская поддержка для достижения результатов и сохранения здоровья. Этот интерес определил его профессиональный путь. Сегодня он успешно применяет свои знания, работая со спортсменами-любителями (Ночная хоккейная лига) и членами сборных команд по гребле и лыжным гонкам.
Направление работы:
Массаж:

• миофасциально-триггерный
• спортивный
• лимфодренажный
• классический

Функциональный тренинг:

• TRX
• ОФП
• Составление индивидуальных реабилитационных и тренировочных программ
• Работа со спортсменами разного уровня

• Физическая реабилитация в травматологии
• Основы мануальной терапии в физической реабилитации
• Нейродинамика
• Пилатес для взрослых и подростков